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  • : Le blog de Cameline
  • : Un blog sur les femmes et la féminité, sur leur beauté et leur histoire .... Un blog aux petits soins pour la peau, aux petits soins pour soi.
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Les blogs 2016 qui inspirent les femmes actives
6 octobre 2010 3 06 /10 /octobre /2010 14:53

Le gommage débarrasse la surface de la peau de ses cellules mortes en l'exfoliant, et par la même occasion il nettoie le sébum mélangé aux saletés. De plus, il va dilater les pores de la peau.

L'intérêt de ce soin est d'affiner et lisser la peau, d'unifier et clarifier le teint, et de stimuler le renouvellement cellulaire.

 

Il est déconseillé de faire des gommages trop fréquemment, ce qui irriterait la peau. Mieux vaut respecter le cycle de renouvellement des cellules cutanées, qui est de quatorze jours en moyenne.

Avec le temps, la peau se renouvelle moins souvent : de sept jours à l'adolescence, il passe à vingt-huit jours à partir de quarante-cinq ans. Ainsi, plus on avance en âge, plus les gommages de peau s'imposent.

 

On choisira un produit spécifique au visage, et adapté à notre peau.

D'autre part, un produit exfoliant contenant des produits actifs, comme les AHA, ne présente pas d'intérêt particulier, puisque ces derniers ne peuvent agir en si peu de temps.

 

Le produit exfoliant se passe du bout des doigts, en mouvements doux et circulaires, sur le visage et le cou, en prenant soin d'éviter le contour des yeux.

A nous de doser nos gestes, afin que le gommage soit efficace tout en respectant notre peau. Désincruster la peau ne signifie pas la faire rougir.

Pour finir, rincer soigneusement à l'eau tiède pour bien éliminer toutes les particules exfoliantes.

 

Exfoliant maison :

 

Mélanger 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive et 2 cuillerées à café de sucre.

On peut aussi, en utilisant les mêmes doses de sucre, remplacer l'huile par du miel, ou par 1 cuillère de miel et 1 cuillère d'huile. A vous de choisir selon vos préférences.

 

 

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6 octobre 2010 3 06 /10 /octobre /2010 14:37

1919

 

Le nettoyage de peau :

 

Il s'agit ici de débarrasser la peau de ses cellules mortes, ainsi que d'empêcher la formation de points noirs.

Le nettoyage de peau est particulièrement indiqué dans certains cas : quand on a la peau terne et  sans éclat, si elle est grasse et luisante, après une nuit blanche ou une bonne grippe ...

Le teint perd de sa luminosité quand la surface de la peau est recouverte de cellules mortes, car alors elle est moins lisse et la lumière ne s'y réfléchit plus uniformément, ce qui donne cette perte d'éclat. Au contraire d'une peau bien lisse qui réfléchit correctement la lumière et offre un aspect lumineux.

 

La fréquence des nettoyages de peau sera fonction de ses propres besoins, en fonction du type de peau, mais trois fois par an peuvent suffire : au printemps en mai, après l'été en septembre, et après les fêtes en janvier.

 

Ce grand nettoyage concerne la peau du visage, mais aussi du cou, sans oublier celle des mains si besoin est.

 

Idéalement, on va commencer le nettoyage de peau par un gommage, puis on appliquera si nécessaire un masque absorbant. Le premier désincruste et ouvre les pores de la peau, le second absorbe les résidus de saleté et resserre les pores.

On terminera par un masque hydratant, qui en outre va aider à resserrer les pores. L'effet de ce masque traitant va d'ailleurs être accru par le gommage préalable.

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6 octobre 2010 3 06 /10 /octobre /2010 08:30

Lotion de rinçage (tous types de peau) :oranger.jpg

 

Mélanger :

 

    4g de glycérine

    50g d'eau de rose

    50g d'eau de fleur d'oranger.

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6 octobre 2010 3 06 /10 /octobre /2010 07:02

Creme-au-Calendula packshot

 

 

J'ai toujours eu tendance à avoir de l'eczéma, et depuis que je travaille à l'hôpital et que je me lave les mains des dizaines de fois par jour, j'ai tous les ans, l'hiver, les mains dans un état catastrophique : gerçures, crevasses jusqu'au sang ...

Et au moindre contact de ma peau avec un produit désinfectant : eczéma sur les mains, et recrevasses par dessus ... Un vrai cauchemar !

 

Alors de temps en temps, je craquais et appliquais de la cortisone locale, bien que j'ai horreur d'en utiliser car à terme, ce n'est pas bon pour la peau ... Efficace, jusqu'à la récidive.

Jusqu'au jour où, ô miracle, un pharmacien m'a conseillé, en attendant que je puisse voir un dermato, la crème au calendula, celle du laboratoire Boiron (et oui, encore, et non, je ne suis pas sponsorisée !). Il s'agit de la crème, en pot, pas la pommade en tube.

La crème ressemble à une mousse, hyper agréable sur la peau, qu'elle laisse toute douce et pleine de confort. Il n'y a pas besoin d'en mettre beaucoup, elle s'étale très bien, et ne laisse pas de toucher gras.

Une application matin et soir sur les mains propres (c'est tout), et au bout de deux jours : plus rien, nada !

Depuis, au moindre petit signe de début de crevasse ou d'irritation, crème au calendula, et hop, c'est guéri.

Ceci est valable pour moi, c'est mon expérience personnelle, ce qui ne veut pas dire que ce sera efficace pour tout le monde.

N'hésitez pas à me dire si vous l'avez essayée vous aussi, et ce que vous en pensez.

 

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5 octobre 2010 2 05 /10 /octobre /2010 16:34

135595.jpg

L'arnica. J'utilise les granules d'arnica montana 9CH (tube bleu), qui est un miracle pour moi.

J'en ai toujours un tube dans mon sac à main, un tube à la maison à la portée de tous, un tube dans le sac de vacances de mes enfants, un ou deux tubes de réserve dans mon armoire à pharmacie, c'est un minimum pour un produit si utile.

Je rappelle qu'il s'agit d'un médicament, et je suis donc dans l'obligation de vous conseiller de demander l'avis de votre médecin.

Il s'agit en outre d'un médicament homéopathique, et on vous clamera qu'on n'en a jamais démontré scientifiquement l'efficacité. En tout cas, l'avantage de ce traitement, c'est qu'il n'y a ni effet secondaire, ni risque de surdosage.

Il est très efficace, et certains vous diront que l'effet flagrant de l'arnica est psychosomatique, y compris chez les bébés. Et alors ? C'est pour ça qu'on va s'en passer, même si c'était vrai ?

Beaucoup de gens l'utilisent, mais ce serait dommage de ne pas le connaître.

Auparavant, j'utilisais la pommade à l'arnica, qui est agréable, qui sent bon, et qui soulage les bleus, mais à mon avis, elle n'est pas aussi efficace que les granules.

Quand j'ai eu des enfants, j'ai commencé à utiliser l'arnica en granules, et là, ça a été une révélation : non seulement ça prévient les bleus et les bosses, mais les fait régresser quand ils sont apparus, voire disparaître, et je pourrais vous donner des dizaines d'exemples, des plus graves aux plus bénins.

Je l'utilise après un coup ou une chute. A raison de 3 granules sous la langue (y compris chez les tout petits, et même s'ils les croquent, c'est efficace), le plus tôt possible, et si c'est un gros coup, toutes les 5, puis 10 minutes, jusqu'à l'arrivée aux urgences quand il le faut (mon casse-cou de fiston en a eu maintes fois l'occasion, et la plupart du temps, le bleu avait déjà commencé à bien diminuer), et quand ça va mieux, toutes les heures puis matin et soir.

Je m'en sers aussi en préventif, avant (et après) une intervention chirurgicale, un soin dentaire, bref, à l'occasion de tout soin qui risque de provoquer un bleu.

 

A lire :

http://www.pharmaciengiphar.com/Arnica-montana.html

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5 octobre 2010 2 05 /10 /octobre /2010 16:19

81651885_0b7bcc6a63_b.jpgVoici une nouvelle catégorie : mes petits trucs. Astuces indispensables découvertes au gré de mes découvertes personnelles, par hasard, ou avec le conseil d'une amie ou d'un pharmacien ou autre professionnel, toutes sortes de petits ou grands "riens" mais qui représentent beaucoup.

Beaucoup d'efficacité, beaucoup de temps gagné, beaucoup de simplicité.

Ce peut être dans le domaine de la beauté, de la santé, de l'organisation au quotidien pour la maison ou les enfants.

Ce sont des petites choses qui expérimentées par moi sont devenues irremplaçables dans ma vie de tous les jours, et qui le sont devenues aussi pour les amis avec lesquels je les ai partagés.

Je souhaite donc les partager avec vous. A vous maintenant de les tester à l'occasion pour voir s'ils vous conviennent.

A vous aussi de donner votre avis si vous avez une critique (constructive), ou un truc à partager vous aussi.

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29 septembre 2010 3 29 /09 /septembre /2010 17:52

Larousse Ménager, Dictionnaire illustré de la vie domestique, sous la direction de E. Chancrin et F.Faideau, 1926 (Librairie Larousse)

Larousse Ménager 12

 

Le bain chaud général, avec emploi de savon et d'un peu de carbonate de soude, est le véritable bain de propreté.

Il se prend à la température de 28° à 34°, et dure de 20 à 30 minutes à 1 heure, et, à ce titre, rend des services dans l'insomnie, les douleurs diffuses, etc ...

 

Bain Parfumé :

 

Mélanger 100 grammes de carbonate de soude et 200 grammes d'amidon pulvérisé, les malaxer dans 80 grammes d'huile de table pour obtenir une pâte homogène ; y verser 8 gouttes d'essence de rose ou du parfum préféré et conserver en flacon bouché.

Jeter dans l'eau de la baignoire quatre cuillerées à café de cette pâte.

 

Bain d'amidon :

 

Délayer à froid 1 kilogramme d'amidon en poudre et l'ajouter à l'eau du bain.

 

Bain de son et de citron :

 

Mettre dans un petit sac de mousseline deux cuillerées à soupe de son, et le zeste sec et émincé de la moitié d'un citron. Ficeler et plonger 30 minutes le sac dans un litre d'eau bouillante, puis jeter dans la baignoire l'eau de son.

Ce sac peut même servir de gant de toilette : il blanchit et adoucit la peau.

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29 septembre 2010 3 29 /09 /septembre /2010 13:25

Clean up

Peaux grasses ou mixtes :

 

Nettoyage :

 

Ces peaux, qui aiment le contact de l'eau, choisiront des nettoyants sous forme de lotion (sans rinçage) ou de gel (avec rinçage).

Mais elles peuvent aussi apprécier les laits non gras et très fluides.

Enfin, les produits pour peaux boutonneuses, ou encore les syndets (pain dermatologiques) ou les surgras, leur conviennent parfaitement.

 

Le gras favorisant le développement des bactéries, les nettoyages doivent être bien réguliers.

Cependant ils ne doivent pas être décapants, car si la peau perd trop de gras, la sécrétion de sébum va augmenter, en réaction, et la peau finalement va devenir de plus en plus grasse.

 

Rinçage :

 

On utilisera une lotion astringente, plus ou moins alcoolisée, pour resserrer les pores dilatés.

Eau florale : rose, romarin, hamamélis.

 

Peaux sèches et sensibles :

 

Nettoyage :

 

Pour les peaux sèches, on optera pour des surgras ou des syndets,  ou encore des laits onctueux avec une bonne proportion d'émollients.

On pourra aussi utiliser les produits pour peaux sensibles.

 

Pour les peaux sensibles, qui ne supportent pas grand chose, on choisira des lotions ou des gels nettoyants dilués, sans savon, et qui n'ont pas besoin d'être rincés. Ces produits laissent un léger film protecteur sur la peau grâce aux humectants et émollients qu'ils contiennent.

Les produits destinés aux peaux sensibles conviennent aussi aux peaux normales, grasses ou mixtes.

 

Rinçage :

 

Si la peau est sèche ou sensible, on préfèrera une eau en bombe, une eau florale apaisante et décongestionnante, ou encore un tonique sans alcool et sans astringent mais avec des humectants légèrement filmogènes (glycérine, sorbitol, huile de silicone).

Eviter les lotions astringentes, les pores étant suffisamment resserrés.

Eau florale : camomille, oranger, bleuet.

 

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28 septembre 2010 2 28 /09 /septembre /2010 21:25

Colonia-1954.jpg

Le nettoyage est un soin essentiel à la santé et à l'éclat de la peau.

Nettoyer la peau est un geste d'hygiène élémentaire, mais c'est aussi le premier des soins de beauté.

Avant de soigner sa peau, il est indispensable de se laver le visage, même si on ne se maquille pas, afin de la débarasser de ses impuretés.

C'est cette saleté que l'on doit nettoyer tout en respectant le film hydrolipidique.

L'objectif est de rendre la peau propre sans la décaper, afin de préserver sa protection naturelle, dont l'efficacité garantit une bonne hydratation.

Ainsi, on devra éviter les produits trop détergents et l'eau trop chaude qui irritent la peau et lui enlèvent ses sécrétions naturelles.

 

 

Quand se démaquiller ?

 

Le soir, la peau doit être nettoyée du maquillage, de la sueur et du sébum, et des saletés et poussières qui s'y sont déposées la journée. Ce mélange donne une impression de crasse sur tout le visage, qui a tendance à obstruer les pores de la peau.

 

On doit aussi nettoyer le visage le matin pour éliminer les sécrétions de la nuit (sueur et sébum) et les déchets rejetés (cellules mortes, résidus de crème et de maquillage, toxines).

 

Etapes du démaquillage :

 

Pour commencer, brosser les cheveux en arrière et bien dégager visage et cou.

 

Nettoyer d'abord les yeux s'ils sont maquillés.

Démaquiller avec un produit adapté au contour des yeux. En imbiber un coton, avec lequel on appuie doucement quelques secondes sur l'oeil et son contour, afin de commencer à dissoudre le maquillage. Essuyer ensuite doucement les traces de maquillage en tapotant, avec l'autre face du disque de coton.

Pour enlever un maquillage résistant, utiliser un produit gras.

On peut aussi utiliser de la vaseline pure sur un coton préalablement mouillé d'eau tiède.

 

Prendre ensuite un peu de démaquillant dans le creux de la main et l'appliquer en mouvements circulaires, avec le plat de la main.

Un massage léger pendant le nettoyage va d'une part favoriser la dilatation des pores, ce qui favorise l'élimination des impuretés, et d'autre part activer la microcirculation et donc l'oxygénation de la peau.

 

Essuyer tout le lait avec un mouchoir en papier.

 

Terminer par un rinçage avec une lotion sur un coton ou en pulvérisation.

 

Enfin, sécher doucement en tamponnant avec une serviette propre ou un mouchoir en papier.

 

Produits démaquillants :

 

Contour des yeux :

 

Les produits nettoyants du contour des yeux sont en principe d'un pH voisin de celui des larmes afin de ne pas irriter l'oeil.

Le contour de l'oeil n'a pas besoin de nettoyant spécifique si on utilise un produit pour le visage qui convient au contour de l'oeil. Les nettoyants moussants, même sans savon, présentent un risque d'irritation pour l'oeil.

Le maquillage waterproof nécessite un démaquillant adapté, suffisamment gras, pour ôter les corps gras qui résistent à l'eau. Mais ces corps gras peuvent provoquer un voile occulaire, des picotements ou une irritation. On rincera alors les paupières avec de l'eau ou une eau florale (bleuet, rose, fleur d'oranger, camomille). Un nettoyant waterproof doit être agité avant emploi car il comporte deux phases séparées (grasse et aqueuse), qui doivent être mélangées avant l'application.

 

Nettoyage :

 

L'eau n'est pas suffisante pour nettoyer la peau, car elle ne peut dissoudre les saletés grasses (les impuretés mélangées au sébum). Un démaquillant contient des agents qui mélangent ces saletés à l'eau.

Un nettoyant se choisit en fonction de la texture et du mode d'utilisation qu'on préfère, et en fonction de son type de peau.

 

Rinçage :

 

La plupart des produits nettoyants doivent être rincés soigneusement.

De même, on pourra apprécier un rinçage après un démaquillant dit sans rinçage, car ce type de produit laisse parfois une sensation collante sur la peau.

L'intérêt du rinçage, que ce soit avec de l'eau du robinet ou une lotion spécifique, c'est aussi qu'il tonifie la peau, en resserrant les pores. Cet effet est décuplé si l'eau est vaporisée sous pression.

 

Dans le cas d'un nettoyant moussant, on utilise l'eau du robinet.

Si on utilise un lait, on rince avec une lotion, florale ou autre, ou à l'eau en bombe.

 

Le choix de la lotion se fera aussi en fonction de son type de peau.

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27 septembre 2010 1 27 /09 /septembre /2010 09:19

Larousse Ménager 2

Larousse Ménager, Dictionnaire illustré de la vie domestique, sous la direction de E. Chancrin et F.Faideau, 1926 (Librairie Larousse)

 

"Les moyens préventifs consistent dans le port des gants de caoutchouc pour la cuisine, et même pour le lavage de la vaisselle et le blanchissage, quand l'eau alcaline ou savonneuse produit des éruptions, véritables inflammations de la peau ou dermites, quelquefois durant plusieurs jours, plusieurs semaines après le contact, chez un certain nombre de personnes prédisposées. On recommande aussi, pour les nettoyages ne demandant pas de liquide, le port de gants de peau.

 

Contre les excoriations :

Les ablutions sont recommandées, mais ni à l'eau chaude, ni à l'eau froide : de l'eau légèrement tiède et du savon de bonne qualité et en quantité minime. On peut prendre ensuite une couche de farine de maïs incorporée à cette eau, et se frotter avec cette pâte. L'épiderme devient alors d'un beau blanc. On emploie également un mélange de pulpe de pommes de terre et de jus de citron, qu'on peut faire suivre, si on veut la blancheur, d'un lavage à l'eau oxygénée à 12 volumes. On remarquera l'emploi fréquent du citron : son acidité neutralise les alcalis des savons, dont il existe quelque trace en excès ; et surtout il est un des meilleurs neutralisants des odeurs de poisson et d'oignon, qui s'attachent aux mains des cuisinières. Pour la nuit, avant de se mettre au lit, il est bon de s'enduire les mains d'une des pâtes susmentionnées, et de les recouvrir de vieux gants : les mains gardent ainsi leur souplesse.

Pâte d'amande pour les mains :

Piler finement, avec un peu d'eau, 250 grammes d'amandes douces mondées ; ajouter 75 grammes de farine de riz et 25 grammes de poudre d'iris, 5 grammes de cristaux de soude dissous dans un peu d'eau. Filtrer en pressant à travers une toile serrée. Parfum à volonté. Conserver en flacon bien bouché.

 

Contre les sueurs exagérées :

Elles surviennent chez quelques ménagères dès le moindre travail. Se poudrer avec des poudres absorbantes, telles que le talc (silicate de magnésie), ou mieux, le kaolin, ou terre de foulon (silicate d'alumine). Dans les cas les plus accentués, on ajouterait une petite partie d'oxyde de zinc, ou même d'un salicylate ou carbonate de bismuth.

 

Contre la moiteur des mains :

1ere recette : Verser de l'eau bouillante dans une grande cuvette ; maintenir dans ce bain-marie un plat contenant de l'alcool additionné des quelques gouttes de teinture de benjoin. Exposer les mains 10 minutes le matin, et autant le soir, à l'action de la vapeur d'alcool. Laisser sécher, et poudrer à la poudre de riz.

2eme recette : Frictions à l'alcoolat de lavande, puis à la pierre d'alun.

 

Contre les engelures :

Elles sont fréquentes en hiver chez les personnes qui mettent souvent les mains à l'eau.

Pour les éviter, tenir les mains en parfait état de propreté ; les sécher soigneusement après lavage, en les essuyant, non en les présentant au feu. Si cependant les engelures se produisent, les toucher légèrement à la teinture d'iode ; frictionner à l'alcool camphré ; masser les doigts. Quand les engelures s'ulcèrent, les traiter comme une plaie avec des pansements secs antiseptiques (et le repos s'il s'agit des pieds), afin d'éviter l'infection.

 

Nettoyage des mains très encrassées :

Un lavage au savon fait difficilement disparaître, en hiver surtout, les traces noires ou brunâtres laissées sur les mains à la suite de travaux un peu rudes ; passer un peu de vaseline sur les mains salies, et, après quelques instants de frottement, se laver dans l'eau chaude avec du savon ordianaire ; ce nettoyage est parfait.

 

Les soins des mains (article sur les mains) :

Pour conserver la blancheur et la douceur des mains, il ne faut effectuer le travail du ménage qu'en les protégeant par des vieux gants ou des gants de caoutchouc. Ne jamais se laver les mains dans l'eau trop froide ; éviter surtout le passage brusque de l'eau chaude à l'eau froide ou inversement. Se méfier des eaux trop calcaires ; n'employer qu'un bon savon non alcalin, et, de préférence, à l'état de pâte. Si l'on est forcé de plonger souvent les mains dans l'eau froide, les enduire préalablement d'un corps gras. Ne sortir que ganté, pour éviter le hâle ; ne pas porter de gants trop serrés, qui congestionnent les mains et les font rougir.

Préparations pour blanchir les mains :

1ere recette :

       Savon en poudre ......................   50 grammes

       Huile d'amandes douces ..........  200    ----

Ajouter, après dissolution :

       Eau de Cologne .......................  150     ----

2eme recette : Faire dissoudre dans un blanc d'oeuf 0 gr. 5 d'alun en poudre. Opérer comme ci-dessus.

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