En tant qu'amoureuse de la nature et la planète, j'essaie d'utiliser un minimum de produits chimiques toxiques, qui en plus d'être polluants, sont moins bien tolérés par nos peaux.

De plus, quand ils sont supplémentés en antibactériens, ils favorisent la résistance des germes aux antibiotiques, qui deviennent alors dangereux pour tous, et en particulier pour les personnes les plus fragiles.

C'est donc pour toutes ces raisons que je suis à l'affût de produits à la fois sains et efficaces, qui deviennent alors mes produits favoris. Ce sont souvent des nettoyants plutôt anciens, autrefois couramment utilisés, mais qui malheureusement sont passés de mode depuis l'apparition de tous les produits chimiques industriels, et qui à grand renfort de publicité, ont supplanté les produits utilisés par nos grand-mères et arrière-grand-mères.

Tout d'abord, avant de mettre mon linge en machine, je vérifie chaque vêtement pour traquer la moindre tache, que je fais simplement partir avec du savon de Marseille à l'eau froide.

Je choisis un savon de Marseille glycériné (celui que l'on trouve au rayon lessive) parce qu'en plus de bien nettoyer les taches, c'est celui qui fait le plus de bien à mes mains, et c'est justement en préparant ma lessive que je m'en suis aperçue. C'était à un moment où j'avais les mains gercées, je supportais difficilement tous les savons, et j'ai vu l'état de mes mains s'améliorer après cette pré-lessive ... comme quoi c'est certainement aussi très bon pour respecter le linge !

Et de l'eau froide surtout, car l'eau chaude risquerait de "cuire" les taches.

Par exemple, le chocolat, l'oeuf, ou encore le sang, s'incrustent à l'eau chaude.

Quant aux taches de gras qui ne sont pas parties après un lavage habituel, je fais appel à la   Terre de Sommières, produit simple et  génial sous forme de poudre, qui, appliqué sur la tache en lui laissant le temps d'agir quelques heures avant d'être épousseté, absorbe toute trace de gras. C'est très efficace.

Ses propriétés sont d'ailleurs aussi valables sur les moquettes, tapis, tissus d'ameublement, chaussures, ...

Le savon de Marseille fait aussi des merveilles en tant que lessive, et en plus il ne coûte pas cher.

Quand je pars en vacances et que je ne veux pas m'encombrer, j'emporte un savon et j'en râpe quelques paillettes que je mets dans le lave-linge. Je ne poursuis pas cette bonne habitude en dehors des vacances, et c'est bien dommage, mais je ne sais pas vraiment si c'est plutôt par manque de temps ou par paresse ...

A savoir aussi que c'est la lessive parfaite pour les peaux délicates, des bébés entre autres, qui ne supportent pas le contact du linge lavé avec une lessive classique. Et outre le fait que ce savon rend le linge très propre, il peut s'utiliser à toutes températures.

D'autant plus qu'avec la glycérine du savon, le linge ressort tout doux, comme si j'avais utilisé de l'adoucissant.

Peaux grasses et mixtes :

Gommage :

On choisira pour les peaux grasses, sans abus,  des exfoliants concentrés en grains plus ou moins épais, d'origine soit naturelle (pierre ponce, noyaux de fruits, argile, silice, ...), soit synthétiques (microbilles de plastique) à utiliser sur une peau humide.

Masque absorbant :

Le masque aura ici pour but d'absorber le gras en surplus, en plus des impuretés.

Pour cela conviendront bien les masques à l'argile pure (simple mélange d'huile et d'eau), ou des masques contenant des astringents (alcool ou citron) qui vont faciliter l'évaporation de l'eau contenue dans le masque et augmenter l'effet de resserrement des pores.

Pour les peaux mixtes, on pourra également appliquer sur la partie médiane du visage (front, nez, menton) un masque absorbant destiné aux peaux grasses.

Recettes de masques astringents, qui vont resserrer les pores :

Mélanger une cuillerée à soupe d'argile blanche et deux cuillerées à soupe d'eau de fleur d'oranger, puis y incorporer une demie cuillerée à soupe d'huile de germe de blé.

Quand la pâte devient onctueuse, en tartiner la peau et laisser agir quinze à vingt minutes.

Ce masque va sécher et durcir sur la peau. Terminer en rinçant à l'eau claire avec une petite éponge.

Mélanger une cuillerée à soupe d'huile d'olive, un oeuf entier et quelques gouttes de citron.

Etaler sur la peau en couche épaisse et laisser agir vingt minutes.

Rincer soigneusement à l'eau tiède.

Peaux normales et séches :

Gommage :

Les gommages seront doux. On évitera les compositons décapantes et délipidantes qui feront plus de mal que de bien à la peau.

Des grains très fins et en petite concentration seront préférés, appliqués sur une peau humide.

Recette de gommage pour les peaux séches et fragiles :

Appliquer sur la peau humide un mélange pâteux de farine d'avoine et d'eau.

Laisser sécher quelques instants, puis masser jusqu'à éliminer progressivement la pâte qui va se décoller en petits morceaux pelucheux.

Masque absorbant :

Les peaux sèches ou normales n'ayant pas de surplus de gras à absorber, on n'utilisera pas de masque absorbant, car ce type de soin sera finalement très desséchant.

Si on en ressent tout de même le besoin et que la peau est terne, mieux vaut alors choisir un masque peu dosé en poudre absorbante et suffisamment dosé en substances humectantes (glycérine, sorbitol) et émollientes (paraffine, huile végétale) qui vont assouplir le masque et éviter par la même occasion de déshydrater et irriter la peau.

De même, il est conseillé d'observer un temps de pose plus court, et d'humidifier régulièrement le masque avec une vaporisation d'eau.

Recette de masque pour la peau sèche et terne :

Mélanger une cuillerée à soupe de lait tiède et une noisette de levure de boulanger, puis y incorporer un demi jaune d'oeuf et une cuillerée à café d'huile de germe de blé en tournant doucement.

Laisser agir quinze à vingt minutes et rincer à l'eau tiède.

Peaux réactives :

Les gommants seront choisis sans microbilles, très doux, ou contenant des ingrédients comme des enzymes, censées décoller les cellules mortes et autres impuretés, qui agissent par simple application, sans nécessité de gommage mécanique.

Tous les types de peau pourront utiliser ce type de masque.

On appliquera ensuite directement un masque hydratant, en passant sur l'étape du masque absorbant qui sera à éviter pour ce type de peau.

La vérité sur les cosmétiques naturels, de Rita Stiens, Editions Leduc.s, 2006.

Extrait  choisi :

"Toute personne souhaitant se frayer un chemin dans la jungle des produits cosmétiques se trouve dans l'obligation de séparer le bon grain de l'ivraie, la difficulté principale étant de ne pas tomber dans les pièges d'une séduction très bien orchestrée. Les images et les promesses alléchantes ont une telle emprise sur nous que notre bon sens n'a plus droit au chapitre. Indépendamment des effets sensationnels que nous fait miroiter la publicité, ce sont notre peau et nos cheveux qui ont affaire aux multiples ingrédients des cosmétiques que nous choisissons. Le pas le plus important à franchir pour bien soigner sa peau et ses cheveux est donc de se libérer de l'attrait de la publicité et de concentrer son attention sur une seule chose : le produit."

L'auteur :

Rita Stiens est journaliste indépendante. Spécialiste depuis de nombreuses années de la nature, elle est l'auteur de "La vérité sur les cosmétiques" ("Ed. Leduc.s).

Conseillé par H.-J. Weiland-Groterjahn, ingénieur en technologies des cosmétiques.

  http://www.laveritesurlescosmetiques.com/

  http://www.cosmetic-check.com/

Table des matières :

Chapitre 1 - Les cosmétiques bio : où est la différence ?

Chapitre 2 - Les laboratoires : leur profil, leurs produits

Chapitre 3 - Dans quelle mesure les cosmétiques sont-ils sûrs ?

Chapitre 4 - Pour le bien de la peau et des cheveux

Chapitre 5 - Maquiller, colorer, teinter

Chapitre 6 - Protection solaire : un plaisir sans regrets

133 Fiches-produits

Ce qui m'a incité à l'acheter :

Les informations données dans ce livre sur les cosmétiques et leurs multiples composants, ainsi que sur les laboratoires qui les fabriquent, sont exhaustives et claires .

Il traite essentiellement des cosmétiques étiquetés naturels, mais apporte aussi  une foule d'informations concernant les autres produits non bio.

L'auteur nous apprend à faire le tri dans les produits qui nous sont proposés dans le commerce, en nous expliquant à décrypter une composition et ainsi à être capable de déterminer ceux qui sont de qualité et dont la publicité n'est pas mensongère.

A lire sur le net :

http://www.evene.fr/livres/livre/rita-stiens-la-verite-sur-les-cosmetiques-naturels-20121.php

La beauté dans la peau, de Max Santoul, Editions du Cherche midi, 2009

Extraits  choisis :

"les produits de beauté ont une histoire qui remonte aux premières civilisations. D'abord dirigés vers l'embellissement, avec la parure et le soin, ils sont entrés dans l'ère de l'anti-vieillissement, avec la réparation et la protection, pour se projeter dans l'avenir dans le rajeunissement, avec les cellules souches et les facteurs capables d'inverser le cours du temps."

"Dire que la beauté est dans la peau, c'est comprendre son potentiel naturel à être belle. La première erreur commise pour en améliorer l'aspect, c'est de vouloir tout masquer. Il y a deux façons de chercher à bien faire. Prenons le cas du corps dans son intégralité. Pour réussir une belle apparence, le choix peut se porter sur la confection d'un habillage sur mesure et d'un maquillage parfait. Le résultat sera plus ou moins réussi selon le niveau des contraintes à surmonter. Une deuxième manière d'envisager le problème est de s'attaquer à sa nature par une hygiène de vie, la pratique du sport et tout ce qui peut améliorer son physique. Du coup, un simple prêt-à-porter  suffira pour atteindre l'élégance."

L'auteur :

Le docteur Santoul est dermatologiste et licencié en biologie humaine, particulièrement tourné vers le pôle chirurgical et esthétique de sa spécialité dont il est en charge d'enseignement universitaire.

Président et fondateur du Collège Français de Chirurgie Dermatologique, il assure les fonctions de consultant et d'expertise au plan international auprès de laboratoires de recherche, de conception et de distribution en cosmétique topique et instrumentale.

Il est scientific advisor of the presidency de Sephora monde, conseiller scientifique de la présidence des parfums et cosmétiques Christian Dior, et de la recherche LVMH.

http://labeautedanslapeau.blogspot.com/

Table des matières :

la peau et les cosmétiques de la parure aux soins :

     découvrir la peau ;  la structure, les acteurs

     comprendre la peau ; les fonctions, le processus de vieillissement

     découvrir les cosmétiques ; les vecteurs statiques, les vecteurs mobiles

     le mythe de Janus ; les cosmesthéthiques, les cosméceutiques

la cosmétique en évolution de l'actualité au devenir :

     les méthodes non invasives ; les soins en cabine, les peelings, la toxine botulique

     les méthodes peu invasives ; les comblements, les ondes stimulées

     les méthodes invasives ; la dermabrasion, les liftings, la liposculpture

     les voies de la recherche : les compléments alimentaires au service de la beauté, les phénomones, les cellules souches, retour vers le futur    

destination beauté :

     s'aventurer est déjà une imprudence

Ce qui m'a incité à l'acheter :

La clarté et la précision des textes qui vont à l'essentiel dans un style agréable, un contenu accessible à tous accompagné de définitions claires des termes particulier. 

Une belle mise en page.

Les superbes photos de Louis Décamps.

A lire sur le net :

http://www.estheticfactory.fr/culture-beaute/histoire-beaute/tout-sur-ma-peau-1519.htm

Un masque absorbant va pomper le sébum mélangé à la saleté, vider en partie les pores de la peau qui sont eux aussi engorgés d'impuretés, et va les resserrer.

L'intérêt de l'absorption sera de matifier et raffermir la peau.

Les masques absorbants sont plus particulièrement destinés aux peaux grasses, qui présentent une dilatation prononcée des pores associée à un excès de sébum.

Le rythme d'application des masques absorbants sera choisi en fonction de son type de peau : plus la peau est grasse, plus les masques seront fréquents.

Certains sont à base de poudre minérale, comme l'argile, les autres étant à base de poudre végétale (amidon de riz, farines). Les premiers ont un pouvoir d'absorption plus important et se conserveront mieux.

On appliquera le masque en couche régulière, en évitant le contour des yeux. Si la peau est grasse, la couche sera épaisse. Si la peau est sèche, la couche sera plus fine.

On améliore l'efficacité du masque si on est installé dans un bain chaud le temps de pose, car la chaleur va favoriser l'ouverture des pores de la peau.

Un masque se rince toujours soigneusement à l'eau tiède, en l'ayant humidifié au préalable pour le ramollir, afin d'éviter d'irriter la peau quand on le retire.

Le temps d'application d'un masque absorbant variera aussi en fonction du type de peau : entre trois et quinze minutes, selon que la peau est plus sèche ou plus grasse.

Si on utilise de l'argile, elle doit sécher mais on ne la laissera pas se craqueler ni lézarder, car le masque risquerait alors de marquer la peau qui aura été trop tendue.

De même, on tiendra compte de la texture du produit, sachant que plus il est fluide, plus il mettra de temps à sécher.

Masque absorbant maison :

Mélanger un cube de levure de boulanger (acheté en boulangerie) avec de l'eau chaude jusqu'à obtenir la consistance d'une crème.